Objetivo del retiro:
En este retiro del equinoccio de otoño queremos dar respuesta a la pregunta:
¿Cómo puedo conectar con mi voz interior?
En qué consiste
En estos tres días queremos que:
-reconozcas y gestiones las emociones en ti y en tus realciones.
– practiques ejercicios de atención plena y autocompasión.
– que conozcas los conceptos de resiliencia y asertividad.
– que descubras los tres dones naturales para desarrollar tu «propia voz».
